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Restez acteur de votre santé!

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Ma rencontre avec la Naturopathie...

Sensible à la relation humaine, je travaille depuis 20 ans maintenant dans l'animation socio-culturelle. J’ai pu, au travers mes diverses expériences, accompagner des personnes de tout âge, de la petite enfance aux seniors, en passant par les jeunes, les familles...et aussi par toutes les catégories sociales, parfois pour accompagner et soutenir lors de difficultés, parfois pour partager de la convivialité et de l'échange, en toute simplicité!!

En parallèle, mon chemin d’évolution personnel m’a confronté à la maladie me valant les tracas quotidiens que cette situation peut amener, aussi bien sur le plan physique, psychologique, spirituelle, que sur ma place au sein de la société et de mon environnement... Je me suis donc engagée, il y a quelques années maintenant, sur le chemin des techniques naturelles et ai vite été passionnée par les effets des plantes sur le corps et l’esprit. C'est ainsi que je me suis formée à la Naturopathie. J'ai étayé cette formation avec diverses autres pratiques, soucieuse de disposer de plusieurs cordes à mon arc afin de m'adapter aux besoins de chacun : phytologie médicale, aromatologie, iridologie, sophrologie et réflexologie plantaire chinoise.

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Chacun de nous est unique. Je ne crois pas à l’existence de recettes toutes faites qui pourraient fonctionner pour tout le monde. A chaque rencontre ses spécificités, ses difficultés, ses surprises et la construction d’un relationnel propre, simplement basé sur des valeurs qui me sont chères : la confiance, la bienveillance et le respect...

Pour moi, la naturopathie a pour mission d'accompagner vers un  mieux vivre, de se sentir en harmonie, en équilibre avec soi, avec les autres et avec notre environnement. J'œuvre également dans ce sens avec une mission de formatrice pour l'école Synergie Naturopathie dont je suis également responsable pour l'antenne des Hauts de France. L'éducation et la transmission....deux constantes dans mon parcours qui reflètent également mes valeurs d'éducation populaire :)

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Appuyez vous sur vos ressources personnelles pour aller vers de nouvelles habitudes et accroître votre vitalité. Animons la vie en éduquant à la santé !

Ma boite à outils

Quand?

Le premier objectif de la naturopathie est d’améliorer son énergie vitale : ne plus avoir mal, se sentir plus serein…
Ensuite l’objectif est de se sentir mieux et d’agir en prévention. On va voir son naturopathe pour qu’il nous fournisse des conseils adaptés à notre personnalité organique et émotionnelle afin d’améliorer son bien-être et son hygiène de vie.
Lorsque le bien-être et l’hygiène de vie sont améliorés, les individus ont moins de douleurs, moins de raideurs, un meilleur fonctionnement organique et bien souvent une vision de la vie plus positive.

Pour quoi?

• diminuer l’impact du stress

• retrouver vitalité et dynamisme

• prendre soin de vous

• stimuler les défenses de votre corps

• renforcer vos capacités physiques et mentales

• rebondir après la maladie

• améliorer votre sommeil

• retrouver confiance

• passer d’un âge à l’autre avec légèreté

• transformer vos blocages émotionnels et mentaux

• devenir autonome et acteur de votre santé

• libérer vos tensions physiques et émotionnelles

• limiter vos maux au quotidien

• être en accord avec votre poids

• optimiser vos performances

Pour qui, par exemple?

• Les bébés

* améliorer leurs maux au quotidien (colites, poussées dentaires, pathologies ORL…)

* aider dans l’allaitement et dans la transition alimentaire

* soutenir la jeune maman émotionnellement et physiquement

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• Les enfants

* améliorer leurs maux chroniques (asthme, bronchite, toux, allergies respiratoires ou alimentaires…)

* soulager leurs émotions (relationnel avec les parents, les frères/sœurs, l’école…)

* résoudre les problèmes d’hyperactivité et de manque d’attention

* informer sur l’importance de l’alimentation saine

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• Les adolescents

* trouver des solutions pour leurs problèmes d’acné, de confiance en eux

* aider à la préparation aux examens

* soulager leur conscience en les écoutant

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• Les femmes

* résoudre les problèmes de poids durablement

* soulager les périodes des stress et d’angoisse

* aider au moment du syndrome prémenstruel (mal au ventre, maux de tête, irritabilité…)

* soulager le passage à la ménopause (prise de poids, bouffée de chaleur, irritabilité…)

* accompagner la femme enceinte (choix alimentaires, petites infections, forme physique…)

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• Les hommes

* soulager les périodes des stress et d’angoisse

* résoudre les problèmes de poids durablement

* prévenir les problèmes de prostate

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• Les séniors

* prendre moins de médicaments

* améliorer la mémoire

* se remettre au sport doucement

* augmenter son espérance de vie

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